رفتن به مطلب
  • متخصصان فعال

    1. دکتر فریبا الماسی

      368 امتیاز

      6127 ارسال

      دکتر فریبا الماسی

    2. دکتر مرجان قاجار

      264 امتیاز

      5736 ارسال

      دکتر مرجان قاجار

    3. دکتر نوشین نظری

      397 امتیاز

      5288 ارسال

      دکتر نوشین نظری

    4. دکتر علی اصغر حلیمی

      244 امتیاز

      2330 ارسال

      دکتر علی اصغر حلیمی

    5. دکتر کتایون برجیس

      2 امتیاز

      2044 ارسال

      دکتر کتایون برجیس

  • سوالات تا این لحظه

    29,030

    پاسخ ها: 135,124

  • 0

ورزش یوگا قبل از بارداری، ممنوعه؟

سلام من بيشتر از ١ سال هست كه به صورت حرفه اي ورزش هاي TRX و يوگا انجام ميدم. الان قصد بارداري دارم. ايا بايد از قبل اقدام براي بارداري ورزش رو قطع كنم يا تا مثبت شدن ازمايش بتا ميتونم ادامه بدم؟ ورزش TRX يكم سنگينه. در چه زماني از بارداري دوباره ميتونم ورزش رو شروع كنم؟ با توجه به اينكه حدود ١ سال قبل در هفته هاي اول سقط داشتم ميخوام دقيق و حساب شده عمل كنم.

به اشتراک گذاری این ارسال


لینک به ارسال

1 جواب به این سوال تا کنون داده شده است

پاسخ پیشنهاد شده

  • 0

دوست عزیز شما در طی بارداری هم می توانید ورزشتان را ادامه دهید اما قدری سبک تر. افراد ورزشکار می توانند در کل بارداری ورزش کنند. فقط بعضی از ورزش ها باید در طی بارداری کم و یا قطع شود. حتما تحت نظر متخصص باشید 

به اشتراک گذاری این ارسال


لینک به ارسال

جهت ارسال دیدگاه ابتدا وارد شوید

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

مهمان
پاسخ به این سوال ...

×   شما در حال چسباندن محتوایی با قالب بندی هستید.   حذف قالب بندی

  حداکثر استفاده از ۷۵ شکلک مجاز می باشد.

×   لینک شما به صورت اتوماتیک جای گذاری شد.   نمایش به عنوان یک لینک به جای

×   محتوای قبلی شما بازگردانی شد.   پاک کردن محتوای ویرایشگر

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


اعضا تا این لحظه: 26,028
سوالات تا این لحظه 29,030
جواب ها تا این لحظه 135,124

متخصصان فعال

  1. دکتر فریبا الماسی

    368 امتیاز

    6127 ارسال

    دکتر فریبا الماسی

  2. دکتر مرجان قاجار

    264 امتیاز

    5736 ارسال

    دکتر مرجان قاجار

  3. دکتر نوشین نظری

    397 امتیاز

    5288 ارسال

    دکتر نوشین نظری

  4. دکتر علی اصغر حلیمی

    244 امتیاز

    2330 ارسال

    دکتر علی اصغر حلیمی

  5. دکتر کتایون برجیس

    2 امتیاز

    2044 ارسال

    دکتر کتایون برجیس

×